무더위가 계속 이어지면서 물놀이 생각나시죠 ^^
저는 어릴적에 다슬기를 잡으러 강가에 자주 갔었던 기억이 나네요~
바다보다는 강과 계곡처럼 자연과 조금 더 가까운 곳이 좋더라구요 !
이렇게 마무리까지 즐거운 물놀이를 하려면 안전수칙을 알고 가시는 것이 좋겠습니다
보면 누구나 알고 있겠지만 어느정도 익숙하지 않으면 상황대처하기가 쉽지 않아요!
물놀이시 안전을 위한 몇가지들을 알려드리겠습니다.
물놀이 하기 위험한 지역!
1 . 바위나 돌이 많아 수영 중 위험도가 높은 곳
2 . 수심이 확인되지 않는다면 나뭇가지등을 이용해서라도 확인이 필요함
3 . 수심의 변동이 잦거나 유속이 빠른 곳은 위험
4 . 주변에 수상레저시설이 있어 수영금지구역으로 지정된 장소
물에 들어가기 전에 꼭 준비하세요!
1 . 여름철에는 자외선이 강합니다. 피부질환의 예방을 위한 자외선차단크림은 필수
2 . 물에 들어가기 전 준비운동을 하고, 심장에서 먼 곳부터 물을 적시며 들어갑니다.
3 . 음주 및 식후에 바로 들어가게 되면 위경련의 위험이 있어 충분한 시간을 두고 물놀이를 해요
물놀이 중 조심해야 할 부분!
1 . 수심을 제대로 파악한 후에 물놀이를 즐기고, 다이빙은 최소 수심4m정도는 되야 안전합니다.
2 . 체온저하 증상이 나타나면 물놀이를 중단하고 바깥에서 체온을 올려줍니다
3 . 음식물을 먹으며 수영을 할 경우 질식의 위험이 있으니 껌이나 사탕 등의 간단한 것도 드시지 마세요
4 . 위급한 상황시에는 팔이 잘 보이도록 높이 들어 구조요청을 크게 말하고, 도와줄 때는 전문가가 아닌 이상 줄이나 튜브 같은 도구를 사용해서 도와줍니다.
5 . 위급상황시에는 119나 122(해양긴급신고)를 불러 도움을 요청하는 것이 이상적입니다.
6 . 어린이는 항상 시야에 보이는 곳에서 놀 수 있도록 합니다.
다슬기는 삶아서 빼 먹는 것 말고도 다양하게 즐길 수 있습니다.
※ 물론 다슬기는 날 것으로 드시면 안되요 ※
< 다슬기가 씹히는 맛이 일품인 다슬기무침 >
< 다슬기와 야채의 향이 좋은 다슬기전 >
< 다슬기두부, 다슬기전골, 다슬기무침, 다슬기오리백숙 >
